Nu ska det bli...

3kommentarer

..ordning på torpet igen!

Fick en läxa av Karin förra veckan, skriva checklistan!! Det har jag nämligen slarvat med den sista tiden.... Och tro mig, skriver man inte upp allt man äter.. ja, då åker det ena och det andra in genom munnen. Det blir alltså lätt mer än vad man ska äta varje dag, därav övervikt såklart. Men nu så! Nu är jag igång igen med checklistorna, där skriver man alltså upp allt man äter dag för dag. Känns skönt! :-)

När jag kom hem för ett tag sen avnjöt jag en god omelett med rökt kalkon, röd paprika, grön paprika och babyspenat. Både lättlagat och lätt i matväg, perfekt efter träningen och vid den här tiden. Första gången i hela mitt liv som jag ens gör omelett, men det var ju hur lätt som helst haha!

Här kommer veckans viktresultat:
Vecka 1: -2,2
Vecka 2: -0,5
Vecka 3: -0,8
Vecka 4: -0,6
Vecka 5: -1,6
Vecka 6: -0,4
Vecka 7: -0,4
Vecka 8: -1,0
Vecka 9: -0,9
Vecka10: -0,8
Vecka11: +0,4
Vecka12: -2,1
Vecka13: +0,6
Vecka14: -1,1
Vecka15: -1,0
Vecka16: -0,8
Vecka17: -1,3
Vecka18: -0,1
Vecka 19: +0,3
Vecka 20: -0,6
Vecka 21: -1,2
Vecka 22: +0,2
Vecka 23: -2,9
Vecka 24: +2,3
Vecka 25: -1,2
Vecka 26: -1,2
Vecka 27: +1,2
Vecka 28: -1,2
Vecka 29: -0,9

Totalt viktminskning: 19,9 kg.

Jag väger i nuläget 90,1 kg.


Och nu när det ska bli ordning på torpet, tror ni jag lyckas gå ner resterande 2,1kg (det som är kvar till nästa delmål) på två veckor? Då ska jag nämligen upp till Sthlm och det kan vara lite extra kul att ha klarat det tills då. Kan vara en kul utmaning iaf :-)

3 kommentarer

Pitti

22 Apr 2010 23:42

Åh jag blir så stolt över dig

min bästa vän! Du strålar som aldrig förr och det gör mig så glad! Jag är också glad för att jag har turen att få ha en sådan positiv och underbar människa runt mig, speciellt i dessa tider.. Det betyder massor, säkert mer än du tror! Jag älskar dig! Du är våran solstråle Linnea :)

JonnaK

23 Apr 2010 07:46

Herre gud..

Har du gått ned nästan 20 kg!!!!! Det är ju helt galet.. Ska bli underbart att se dig i Stockholm!!

Kramar

Sofie

24 Apr 2010 09:08

Du är verkligen grym! Bra jobbat :)

Du har inspirerat mig enormt mycket! Skulle vara roligt att se någon bild på dig, om du vill lägga upp alltså!



Kram och fortsätt kämpa!

Kommentera

Publiceras ej